2021年3月15日星期一

氣炸叉燒

氣炸叉燒

材料:急凍五花腩肉(約450克)

醃料:叉燒醬1.5湯匙,海鮮醬1湯匙,豉油1茶匙,蠔油1茶匙,玫瑰露2茶匙,蒜蓉1茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,蜜糖適量。

1. 五花腩肉洗淨抺至乾身,用叉拮五花腩肉令其更容易入味,加入以上醃料(除蜜糖外),醃過夜。
2. 氣炸鍋預熱200度,5分鐘。
3. 放入五花腩肉加一半醃汁180度氣炸10分鐘,反轉放餘下的醃汁180度氣炸10分鐘,取出檢查熟的程度,如有需要再加氣炸時間。
4. 最後掃蜜糖200度氣炸2分鐘反轉再掃蜜糖200度氣炸2分鐘使有燶邊效果。
5. 完成後讓叉燒靜置5~10分鐘才切開,可鎖住肉汁。

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